在婚姻中，理解和沟通是构建稳固关系的关键因素。当伴侣之间能够真正倾听和理解对方的需求、感受和想法时，他们的情感纽带会变得更强。以下是一些关于如何通过增进理解来加强夫妻间情感联系的建议：

1. 积极倾听：学习成为一个好的听众是建立理解的基石。这意味着不仅要听到对方说的话，还要努力去理解对方的真实意图和情绪。不要打断或急于给出解决方案，而是让对方感到被重视和尊重。

2. 开放式交流：鼓励夫妻双方使用开放式的语言来进行对话。这包括分享自己的内心世界、感受和需求，同时也给予对方空间来表达他们自己。避免指责或攻击性的言辞，而是以建设性和支持性的方式讨论问题。

3. 共同解决问题：在面对冲突或挑战时，尝试一起找到解决问题的办法。通过合作和妥协来实现双赢的结果，可以增强夫妻之间的信任和依赖感。

4. 培养同理心：试着站在对方的立场上看问题，设身处地地去体会他们的感受。这种共情能力可以帮助夫妻更好地理解彼此的立场，从而减少误解和不必要的争吵。

5. 定期约会时间：安排定期的单独相处的时间，比如每周一次的“约会之夜”，用来专门关注彼此的情感和精神上的连接。这样可以确保即使在忙碌的生活中，夫妻关系仍然是优先考虑的事情。

6. 共享兴趣爱好：寻找共同的兴趣爱好或者活动，这样可以让夫妻有更多的话题和经历可以分享，加深他们对彼此的了解。

7. 保持幽默感：笑声是缓解紧张气氛的有效工具。学会用幽默的方式看待生活中的小摩擦，而不是让它升级为更大的矛盾。

8. 接受差异：认识到每个人都有自己的独特之处，包括个性、习惯和生活方式的偏好等。接受这些差异，并欣赏它们带来的多样性，有助于促进夫妻之间的相互尊重和理解。

9. 持续学习和成长：婚姻是一段不断变化的过程，夫妻双方都需要不断地学习和适应。通过阅读相关书籍、参加工作坊或是咨询专业婚姻顾问，都可以帮助夫妻提升理解和维护健康关系的能力。

综上所述，通过积极的沟通、深入的理解以及持续的努力，夫妻可以建立起更加坚实和满意的婚姻关系。记住，每对夫妇的情况都是独一无二的，所以关键是找到最适合你们的方法来增进理解和支持彼此。