在现代社会中，婚姻常常面临着各种各样的挑战和困难，这些问题可能导致夫妻关系紧张甚至破裂。然而，通过一些有效的策略，夫妻可以共同努力，重新建立他们之间的情感纽带，并为未来的共同生活打下坚实的基础。以下是一些有助于重建夫妻间情感纽带的策略：

1. 沟通是关键 - 良好的沟通是任何关系的核心，包括婚姻。夫妻应该定期坐下来，诚实地表达自己的感受和需求。倾听对方的想法同样重要，这可以帮助双方更好地理解彼此的观点。

2. 寻找共同的兴趣爱好 - 找到双方都感兴趣的活动或项目，例如一起参加运动俱乐部、烹饪课程或者旅行计划等，这些活动可以为夫妻提供共同的经历和话题，增进相互的了解和亲近感。

3. 定期的约会之夜 - 将每周的一个晚上定为“约会之夜”，在这段时间里，夫妻可以放下家务和孩子的事务，专注于享受彼此的陪伴。这样可以创造一种浪漫的氛围，让感情升温。

4. 寻求专业帮助 - 如果夫妻感到困惑或者无法自己解决问题时，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师或者其他心理健康专业人士。他们能够提供客观的意见和建议，帮助夫妻改善他们的关系。

5. 自我反省与成长 - 每个伴侣都应该反思自己在婚姻中的角色和行为，以及如何改进以满足对方的期望。这可能涉及到个人的改变和成长，但最终将有利于整个家庭的和谐。

6. 设定目标和规划未来 - 夫妻应该一起制定短期和长期的目标，比如家庭财务规划、子女教育目标等。这样的过程可以让双方感受到他们在同一战线上，为同一个方向而努力。

7. 培养感恩之心 - 在日常生活中，夫妻应该学会感激对方的付出和支持，无论是大事情还是小细节。每天花点时间表达对配偶的感谢之情，这将有助于增强夫妻的情感联系。

8. 保持幽默感和乐观态度 - 在面临压力和困境时，保持幽默感和乐观的态度是很重要的。笑声可以缓解紧张气氛，减轻压力，使夫妻关系更加轻松愉快。

9. 给予空间和时间 - 每个人都有自己独立的需求和生活方式，因此夫妻之间也需要适当的个人空间和时间来追求自己的兴趣和发展。这样可以使每个人都能保持个性的同时，也能够在婚姻中得到满足。

10. 重新审视婚姻誓言 - 有时候，回到原点可以帮助我们重新认识到最初结婚时的承诺和决心。重温婚礼誓言，思考当初为什么选择对方作为终身伴侣，可以帮助夫妻找回失去的联系。

总之，在面对婚姻困境时，夫妻可以通过上述策略来有效地重建情感纽带。重要的是要有耐心和毅力去实施这些措施，并且双方都要致力于维护这段关系的健康和幸福。只有通过双方的共同努力，才能真正实现婚姻的长久和美满。