在婚姻中，夫妻双方之间的沟通和理解是维系关系的关键因素之一。当一方或双方感到被忽视或者不被重视时，可能会导致不满情绪的积累，从而引发矛盾和冲突。这种情况下，如何有效地修复夫妻关系变得尤为重要。以下是一些具体的建议来帮助夫妻克服因缺乏关心而产生的隔阂：

1. 提高自我意识：首先，夫妻双方应该意识到自己的感受和对对方的需求。了解自己为什么感到没有被足够地关心和支持，可以帮助更好地表达自己的需求并与伴侣分享这些信息。

2. 开放式对话：建立一个安全的环境来进行诚实的对话。双方都应该有倾听对方的意愿，并且避免指责或攻击性的言辞。通过分享彼此的感受和期望，可以增进相互的理解和同情心。

3. 重新评估优先级：审视家庭生活中的优先事项是否合理分配了时间和精力。如果工作或其他责任占据了太多时间，可能需要调整日程安排以保证有更多的时间留给配偶。

4. 创造特殊时刻：定期为两人世界预留特别时光，比如一起散步、共进晚餐或是计划一次短途旅行等。这样的活动能够增强夫妻间的亲密感和联系感。

5. 表达感激和赞美：每天至少找到一件值得感谢的事情，并对另一半表示赞赏和感激。这样做有助于提升双方的积极心态，促进关系的和谐发展。

6. 培养共同兴趣：寻找共同的爱好和兴趣点，如参加体育运动、学习新技能或者是一起规划家庭项目等。这样不仅可以增加互动机会，还能加强夫妻间的精神共鸣。

7. 设定界限：明确哪些行为是不可接受的，例如不尊重对方意见、忽视对方请求或是经常性地批评和抱怨。设定清晰的底线有助于维护个人尊严和权益。

8. 寻求专业帮助：如果上述方法未能有效解决问题，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师。专业人士可以通过提供客观的观点和建议来帮助夫妻解决更深层次的问题。

9. 保持耐心和坚持：改变习惯和态度不是一朝一夕就能完成的任务。夫妻双方都需要付出努力和时间来实现关系的改善。在这个过程中，保持耐心和持之以恒是非常重要的。

10. 展望未来：最终目标是重建信任和爱的基础，并为未来的生活奠定良好的基石。想象一下理想中的夫妻关系，这可以为当前的行动提供动力和方向。

通过以上措施，夫妻可以逐步修复因缺乏关心而导致的关系裂痕，重拾幸福与满足感的婚姻生活。记住，每对夫妇的情况都是独特的，因此需要根据自己的实际情况灵活运用这些策略。