在现代社会中，随着女性地位的提升和职业发展的多样化，许多夫妻面临着家庭责任分配不均的问题。这个问题可能会导致夫妻之间的感情出现裂痕，甚至影响到婚姻的稳定性和幸福感。以下是一些关于夫妻如何解决这类问题的建议：

1. 沟通是关键 - 首先，夫妻双方应该坐下来开诚布公地讨论各自的家庭角色期望和实际承担的家务分工情况。通过开放式对话，可以更好地理解对方的立场和需求，找到共同点并达成共识。

2. 平等合作 - 建立一种平等的合作关系，让家务事不再只是女性的责任。夫妻双方都应该积极参与到家庭的日常事务中来，比如做饭、打扫卫生、照顾孩子等。这样可以减轻一方的负担，增强另一方对家庭的参与感。

3. 时间管理 - 学会合理安排时间，提高效率。如果一方工作压力较大或时间紧张，可以考虑雇佣钟点工或者家政服务来分担部分家务。同时，也可以利用科技手段如智能家居设备来简化家务流程。

4. 灵活调整 - 根据双方的实际情况和工作日程，灵活调整家务分工方案。例如，可以在周末或者休息日集中完成大扫除这样的任务，减少平时的家务负担。

5. 尊重个人空间和时间 - 在协商家务分工时，也要考虑到个人的自由时间和兴趣爱好。每个人都有权利保留一部分属于自己的时光，这有助于保持个体的独立性和满足感。

6. 寻求专业帮助 - 如果上述方法无法解决问题，或者矛盾升级到了难以自行解决的程度，可以考虑咨询婚姻家庭顾问或有经验的心理治疗师。专业人士可以帮助夫妻深入分析问题根源，提供更具体的解决方案。

7. 定期检查 - 将家庭责任的分配作为一个长期的话题来进行定期的回顾和调整。随着时间的推移，家庭成员的需求和能力都会发生变化，因此持续的关注和适应是非常重要的。

8. 感恩与赞美 - 无论哪一方承担了更多的家庭责任，都应该得到伴侣的感激和赞赏。一个小小的感谢或者鼓励的话语，都能让付出的一方感到自己的努力被看见和认可。

9. 培养共同兴趣 - 寻找共同的兴趣爱好，一起参加活动或项目，不仅可以增进彼此的了解，还能增加夫妻间的亲密度，从而缓解因家务分工而产生的紧张情绪。

10. 设定界限 - 确保家庭生活不会完全占据个人的全部精力。维持一定的社交圈子和个人发展空间对于每个人的心理健康都是至关重要的。

总之，解决家庭责任分配不均的关键在于夫妻双方的共同努力和不断的调整优化。通过有效的沟通和积极的行动，双方可以重新建立起公平和谐的家庭环境，进而促进夫妻感情的深化和发展。