在一段婚姻中，夫妻间的情感不和谐是常见的现象。这可能是由于沟通不畅、期望不符、生活压力等因素导致的。然而，这些问题并不是不可解决的。关键在于夫妻双方是否愿意共同努力，以积极的态度去面对和解决这些问题。以下是一些应对夫妻间情感不和谐的策略：

1. 开放沟通：沟通是解决问题的第一步。夫妻双方需要定期坐下来，开诚布公地讨论彼此的感受和需求。在这个过程中，要学会倾听对方，不要打断，也不要急于辩解或评判。

2. 学会倾听：倾听不仅仅是听对方说话，更重要的是理解对方的感受和需求。通过倾听，你可以更好地理解伴侣，从而找到解决问题的方法。

3. 表达情感：在表达自己的情感时，要用“I”语句，比如说“I feel”而不是“You always”这样的句子，这样可以减少对方的防御心理，更容易接受你的观点。

4. 寻求共同点：在冲突中，寻找共同点可以帮助双方缓和情绪。可以一起回忆过去的美好时光，或者共同制定的目标，这有助于增强彼此的情感联系。

5. 设定界限：每个人都需要一定的个人空间和界限。夫妻间应该尊重彼此的界限，不要过度干涉对方的生活和决定。

6. 学会原谅：在婚姻中，难免会有犯错的时候。学会原谅对方，也原谅自己，可以让关系更加健康。

7. 寻求专业帮助：如果夫妻双方难以自行解决问题，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师帮助。专业的咨询师可以提供中立的视角和专业的解决方法。

8. 共同成长：婚姻是一个不断学习和成长的过程。夫妻双方应该一起努力，不断提升自我，同时也支持对方的发展。

9. 保持感恩：在日常生活中，要学会感激对方为家庭所做的贡献，无论是小事还是大事。感恩可以增强夫妻间的积极情感。

10. 定期约会：即使结婚多年，也不要忘记定期约会。这可以是外出吃饭、看电影，也可以是简单的散步。这些活动可以帮助夫妻重新点燃爱火，增进情感。

总之，夫妻间的情感不和谐是正常的现象，但也是可以克服的。通过上述的策略，夫妻双方可以共同努力，建立一个更加和谐、幸福的婚姻关系。记住，婚姻需要双方的共同努力和承诺，只有这样，才能在生活的风风雨雨中携手前行。