在一段关系中，随着时间的推移和日常生活的压力，感情难免会出现裂痕。有时候，这些裂痕可能会变得很深，以至于看起来无法修复。然而，只要有足够的耐心和持之以恒的努力，大多数的关系都能够得到改善和重建。以下是一些关于如何通过耐心与坚持来修复感情的建议：

1. 接受现实，承担责任：首先，双方都需要认识到问题的存在，并且愿意为此承担各自的责任。这并不意味着将所有的责任都归咎于自己，而是承认自己在某些方面可能做得不够好，或者没有满足对方的期望。

2. 积极沟通：有效的沟通是解决任何关系的根本基础。双方应该坦诚地表达自己的感受和需求，同时也应该倾听对方的想法。避免攻击性的言辞或指责，尽量保持冷静和尊重的态度。

3. 理解与同情：尝试从对方的角度来看待问题，试着去理解和体谅他们的感受和行为。这样可以帮助减少冲突，增加彼此之间的共鸣和共情。

4. 设定目标：共同设定短期和长期的目标，这样可以给双方提供方向感和动力。目标是具体的、可实现的，并且对双方都有吸引力。

5. 小步前进：改变不是一蹴而就的，它需要时间和持续的努力。从小事情开始，比如每天花几分钟时间独处，分享一天中的美好时刻，或者是每周安排一次专门的约会之夜。这样的小步骤可以逐渐积累起来，最终导致更大的变化。

6. 寻求专业帮助：如果你们发现自己无法独自解决问题，那么寻求心理咨询师或婚姻顾问的专业帮助可能是非常有用的。他们能够提供客观的意见和建议，帮助你们更好地理解和应对你们的挑战。

7. 自我反省与成长：个人成长对于关系的健康至关重要。每个人都需要反思自己的行为和习惯，找出可能导致问题的地方，然后努力改进。这可能包括参加个人发展课程、阅读相关书籍或是寻找其他提升自我的方式。

8. 建立新的良好习惯：为了巩固已取得的进展，双方可以一起制定并遵循一套新的规则和习惯。例如，定期检查彼此的感受，确保有足够的时间在一起，以及找到共同的兴趣爱好等。

9. 学会原谅与忘记：原谅并不意味着忘却过去发生的事情，而是在内心深处释放过去的怨恨和不满。只有当双方都能做到这一点时，才能真正向前看，并为未来的幸福打下坚实的基础。

10. 持之以恒：最后但同样重要的是，修复感情需要长期的投入和承诺。即使是在看似一切顺利的时候，也不能放松警惕，因为即使是小小的疏忽也可能重新点燃旧有的矛盾。

通过运用上述策略，两个人可以共同努力，逐步修复已经受损的感情，建立起更加坚固和满意的关系。记住，这个过程不会总是平坦无阻，但是只要双方都有意愿且愿意为之付出应有的努力，就能够克服困难，实现情感上的和谐与稳定。