在一段关系中，当其中一方选择保持沉默时，往往会导致误解和沟通障碍，最终可能导致感情的破裂。然而，即使在这种情况下，双方都有可能重新连接和修复他们的关系。以下是一些步骤和建议，可以帮助那些希望克服这种困境的人：

1. 承认问题的存在：首先，你需要意识到沉默可能是对不满或冲突的一种反应。了解这一点有助于建立解决问题的态度。

2. 表达你的感受：如果你是那个感到被忽视的一方，试着用平静而直接的方式分享你的感受。不要指责对方，而是专注于表达自己的情绪和需求。

3. 倾听对方的观点：给对方时间和空间来表达他们的问题和担忧。通过积极地倾听，你可以更好地理解他们为何采取沉默的态度。

4. 寻找共同点：尝试找到双方的共同点和目标。这可以提供一个基础，以建立共识并朝着解决分歧的方向前进。

5. 寻求专业帮助：如果情况复杂或者你们无法自行解决问题，考虑咨询婚姻家庭治疗师或有经验的情感顾问。他们能够提供客观的建议和指导。

6. 创造积极的交流环境：确保对话是在安全和支持的环境中进行的。避免攻击性的言辞和行为，鼓励开放和诚实的讨论。

7. 设定界限：明确哪些话题是可以接受的，哪些是不合适的。尊重彼此的感受和安全线，这样可以减少不必要的争吵和伤害。

8. 重建信任：在经历了长时间的沉默后，重建信任是非常重要的。这可能需要时间，但可以通过持续的努力和对彼此承诺的遵守来实现。

9. 培养共同的兴趣爱好：参与共同的活动可以加强联系，促进更好的互动和沟通。这些活动可以是运动、艺术或者其他任何可以让你们一起享受的事情。

10. 定期检查进度：定期评估你们的进展，看看是否达到了预期的效果。如果没有，找出原因并调整方法。

重要的是记住，修复破裂的感情需要时间和努力。每段关系的具体情况都不同，因此没有一刀切的解决方案。关键是要有耐心、理解和愿意为改善关系做出改变。通过遵循上述建议，你可以开始修复因一方的沉默所造成的裂痕，并为更健康的关系打下坚实的基础。