婚姻是两个人共同经营的一段旅程，充满了欢笑和泪水，有时也会遇到挑战和冲突。当夫妻之间发生争执时，如何以和平的方式解决问题对于维护婚姻的稳定至关重要。以下是一些建议，可以帮助夫妻在婚姻争执中实现和平。

首先，倾听对方的想法和感受是非常重要的。每个人都有自己的观点和情绪，而争吵往往是因为双方没有真正理解对方的立场。通过给予彼此足够的关注和时间来表达自己，可以避免误解和不必要的争论。

其次，尊重对方的意见和选择是很关键的。即使你们有不同的看法或决定，也要学会接受和尊重对方的差异。互相支持和鼓励，而不是批评和指责，可以为婚姻带来更多的和谐与幸福。

此外，沟通技巧也是解决婚姻争执的关键因素之一。使用“我”语句代替“你”语句，如“我感觉很受伤”而非“你觉得这样做对吗？”这样可以减少攻击性和防御性的语气，使得对话更加友好和有效。同时，保持冷静和耐心也是非常重要的，避免因为一时的冲动说出伤害对方的话。

另外，寻找妥协点也很重要。很多时候，婚姻中的争执并不是因为某一方完全正确或者错误，而是双方都有一定的合理要求。因此，找到一个双方都能接受的解决方案是解决问题的关键。这可能意味着做出一些让步和牺牲，但这些都是为了共同的幸福和家庭和睦所值得的。

最后，寻求专业帮助也是一个不错的选择。如果婚姻中的问题持续存在且影响到了日常生活，那么咨询婚姻顾问或心理咨询师可能会有很大的帮助。他们能够提供客观的观点和建议，帮助夫妻更好地理解和应对他们的关系难题。

总之，在婚姻争执中实现和平需要双方的共同努力和理解。通过有效的沟通、尊重、包容和妥协，以及必要时寻求专业人士的帮助，夫妻可以克服困难，重建信任，并在婚姻的道路上携手前行。记住，每段婚姻都会有起伏，关键是学习如何以积极的态度去面对它们，并且一起成长。