在现代社会中，由于工作、学业或其他原因导致的长期分居是许多夫妻面临的一个挑战。长时间的分隔可能导致夫妻之间的情感联系逐渐淡化，甚至导致关系破裂。然而，通过一些策略和努力，疏远的夫妻可以重新建立他们的亲密感，修复他们之间的关系。以下是一些具体的建议来补救因长期分居而疏远的夫妻情感：

1. 保持频繁的沟通 - 即使相隔遥远，保持良好的沟通仍然是维系夫妻关系的关键。使用电话、视频通话或即时通讯工具，确保每天都有时间交流彼此的生活、感受和想法。分享日常生活中的小事可以帮助双方感觉更亲近。

2. 计划定期见面 - 如果条件允许，应该尽可能地安排定期的见面时间。这可以是长周末、假期或者甚至是每个月的两天。面对面的接触能够带来比虚拟通信更多的亲密度，有助于加强感情基础。

3. 重燃浪漫时刻 - 在每次见面时，都应该创造机会重温过去的美好时光。这可能包括一起做饭、看电影、散步或者是任何其他你们曾经享受的活动。这些共同的经历可以为你们的婚姻注入新的活力。

4. 表达感激与爱意 - 不要忘记向对方表达你的感激和对他们的爱意。无论是通过言语还是小礼物，让对方知道他们在你心中的重要性，这是维持健康关系的基石。

5. 解决冲突的有效方法 - 长距离的关系可能会增加误解和不满的可能性。因此，学习有效的冲突解决技巧至关重要。这可能包括学会倾听对方的观点、表达自己的情绪以及寻找妥协方案。

6. 设定共同的未来目标 - 讨论未来的规划和梦想，找到双方都支持的目标。这样做可以让夫妻感到更加紧密相连，并为共同努力的未来提供动力。

7. 寻求专业帮助 - 如果上述措施未能改善情况，或者如果问题变得更加严重，考虑咨询专业婚姻家庭顾问。他们可以提供客观的意见和建议，帮助夫妻更好地理解彼此的需求，并有效地解决问题。

8. 自我反思与个人成长 - 尽管重点是在于恢复夫妻的情感联系，但个人的成长和发展也是至关重要的。花些时间去思考自己在关系中的角色，以及哪些行为可能导致了问题的产生，然后尝试去改变那些不健康的习惯。

9. 耐心与坚持 - 重建一段疏远的关系需要时间和耐心。夫妻双方都需要有足够的毅力去克服困难，并且愿意为这段关系投入必要的精力和时间。

10. 创造共同经历 - 无论何时有机会在一起，都要尽量创造新的回忆和体验。参加夫妻课程、研讨会或者其他活动都是很好的方式，它们可以增强夫妻间的合作和团队精神。

通过采取以上措施，长期分居的夫妻可以逐步重建他们的情感纽带，强化他们的婚姻基础。重要的是，双方都必须致力于这个过程中，并在整个过程中保持开放的心态和积极的行动。