在现代社会中，婚姻是两个人之间建立的一种特殊关系，它不仅涉及到个人的幸福和满足感，还关系到家庭和社会的稳定与和谐。然而，随着时间的推移，婚姻中的夫妻可能会面临各种各样的挑战，其中之一就是信任的问题。当婚姻中的信任被打破时，重建起来可能是一项艰巨的任务，但并非不可能完成的任务。以下是一些关于如何重拾婚姻中信任的建议：

1. 诚实的沟通：首先，双方都需要坦诚地面对彼此，承认存在的问题，并且愿意开放地讨论这些问题。诚实的沟通是修复任何关系的基础，尤其是婚姻这样亲密的关系。

2. 承担责任：无论是在婚姻破裂的过程中还是在重新建立起信任的过程中，责任都是至关重要的。每个人都应该承担起自己的那部分责任，而不是将所有的过错推给对方。通过承担责任，我们可以展现出对改善关系的认真态度。

3. 积极的行动：言语上的承诺固然重要，但是实际行动更能证明一个人的诚意。因此，我们需要采取具体的步骤来表明我们对重建信任的决心。这可能包括改变行为模式、遵守约定以及更加关注对方的感受。

4. 给予时间和空间：重建信任不是一蹴而就的事情，它需要时间。在这个过程中，双方都应该给予对方足够的时间和空间去适应新的变化和调整。同时，也要保持耐心和理解，因为这个过程可能会有反复和不确定的时刻。

5. 寻求专业帮助：如果你们发现自己在尝试了上述方法后仍然难以解决问题，那么考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助可能是明智的选择。他们可以提供客观的观点和建议，帮助夫妻更好地理解和解决他们的冲突。

6. 共同设定目标：夫妻双方应该一起设定共同的短期和长期目标，这可以帮助他们在同一个方向上努力，增加双方的共同点和合作机会。

7. 增强自我意识：了解自己在这段关系中的角色和影响是非常重要的。提高自我意识和自我控制能力有助于我们做出更健康的行为选择，从而促进关系的积极发展。

8. 培养感恩之心：学会欣赏和感谢伴侣的付出，无论是大是小，都可以增进相互之间的好感和尊重，这是维持良好婚姻的重要因素。

9. 避免旧事重提：过去的错误不应该成为现在争吵的导火索。相反，我们应该向前看，专注于未来可能的美好时光。

10. 重塑信任基础：最终的目标是重新建立一种基于诚实、尊重和支持的信任基础。这种基础可以让夫妻关系变得更加坚固，即使在未来遇到困难也能有足够的弹性去应对。

总之，重拾婚姻中的信任需要双方共同努力，持续投入时间和精力。这是一个过程，期间会有起伏和挫折，但只要双方都有意愿并且愿意为之奋斗，就有可能在婚姻中重建稳固的信任纽带。