在现代社会中，闪婚现象并不罕见，许多情侣因为激情和冲动而迅速走进婚姻的殿堂。然而，这种仓促的决定往往会给新婚夫妇带来一系列挑战，尤其是来自双方家庭的压力。以下是一些有效的策略来应对这些压力：

1. 沟通是关键 - 新婚夫妇应该保持开放且诚实的对话，分享彼此的感受和对未来的期望。通过沟通，可以更好地理解对方的家庭背景和文化差异，从而找到解决问题的方法。

2. 设定界限 - 在与父母或亲戚相处时，闪婚夫妻需要学会设定健康的个人界限。这并不意味着不尊重长辈的意见，而是要学会独立决策并坚持自己的选择。

3. 寻求妥协 - 在面对家庭压力时，双方需要寻找共同的解决方案。这可能意味着在一些小事上做出让步，比如婚礼细节或者生活方式的选择。通过协商达成一致，有助于缓解紧张气氛。

4. 增强家庭凝聚力 - 为了减少外界的压力感，闪婚夫妻可以通过共同兴趣爱好或者是一起参与家庭活动来加强他们的纽带。当两个人感到更加紧密联系在一起时，外部压力就显得不那么重要了。

5. 专业支持 - 如果家庭压力变得难以承受，寻求心理咨询师或是婚姻顾问的专业建议是非常有帮助的。他们可以帮助夫妻了解问题的根源，提供解决问题的技巧，以及改善家庭成员之间的关系。

6. 长远规划 - 闪婚夫妻应该尽早开始讨论长期的家庭规划和目标，包括财务管理、子女教育等。这样可以为未来打下坚实的基础，避免因缺乏共识而导致的家庭矛盾。

7. 培养自我意识 - 每对夫妻都应该努力提高自我认知水平，了解自己在冲突中的反应模式。这样可以更有效地控制情绪，以成熟的方式处理家庭压力。

8. 尊重传统但不盲从 - 虽然尊重双方家庭的文化和传统是很重要的，但也不应盲目地遵循所有习俗。闪婚夫妻需要根据自己的实际情况调整传统习惯，确保它们适合自己而非强加于人。

9. 建立强大的社交网络 - 与朋友和支持性的家人保持良好的关系可以帮助减轻家庭压力。有一个能够倾听和给予支持的社交圈可以让闪婚夫妻感到更有力量去应对挑战。

10. 持续学习 - 婚姻是一段终身的学习过程，闪婚夫妻需要不断学习和成长，适应变化的环境和个人需求。通过阅读书籍、参加工作坊等方式提升自己的婚姻智慧。

总之，闪婚夫妻在面对家庭压力时，应该采取积极的态度和策略，同时保持灵活性和耐心。通过上述方法，他们可以在婚姻的道路上稳步前进，建立起幸福美满的家庭生活。