在现代社会中，随着职业发展和工作压力的增加，夫妻中的一方可能因为事业上的追求而投入大量时间和精力在工作上，这可能导致另一方的情感需求得不到满足，从而引发家庭内部的紧张和不满情绪。当这种情况发生时，如何有效地应对成为了关键。以下是一些策略和建议，可以帮助那些正在经历或担心这种问题的夫妻：

1. 沟通是基石 - 首先也是最重要的是开放和诚实的对话。双方应该坐下来讨论这个问题，倾听对方的感受和担忧。工作狂的一方需要意识到自己的行为对伴侣造成了影响，而另一方也需要表达出他们的真实感受。通过沟通，可以增进相互理解和共情，为解决问题打下良好的基础。

2. 设定界限和时间管理 - 工作狂的一方需要学会平衡工作和家庭生活。这可能意味着重新评估工作时间表，设定明确的界限，比如确保每天有固定的时间段用来与家人相处。同时，使用时间管理技巧来提高工作效率也很重要，这样可以减少加班熬夜的情况。

3. 共同的家庭目标 - 夫妻双方应该一起确定家庭的优先事项和长期目标。这些目标可以是共同的兴趣爱好、旅行计划或者孩子的教育规划等。将家庭放在首位有助于提醒工作狂的一方他们所承担的家庭责任，以及家庭对他们来说有多么重要。

4. 寻找支持 - 如果问题持续存在且难以解决，寻求专业帮助可能是有效的选择。婚姻咨询师或家庭治疗师可以通过提供客观的观点和实用的解决方案来帮助夫妻更好地理解和管理彼此的需求。

5. 个人成长和发展 - 无论是工作狂还是其配偶，都应该关注个人的成长和发展。这可能包括参加自我提升课程、阅读相关书籍或是接受心理咨询等。个体的发展能够带来更成熟的关系和更好的解决问题的能力。

6. 创造浪漫时刻 - 在忙碌的生活中，保持恋爱时的那种激情和亲密感是非常重要的。即使是简单的烛光晚餐或者是一次短暂的周末出游，都能够增强夫妻之间的联系感和亲密度。

7. 灵活性和适应性 - 婚姻中的挑战往往伴随着变化而来。因此，夫妻双方都需要展现出一定的灵活性和适应性，以适应对方的变化和要求。这可能意味着调整生活习惯、改变期望甚至是妥协某些个人喜好。

8. 尊重和感激 - 无论何时何地，都要记得表达对伴侣的支持和感谢之情。即使是在最忙乱的时刻，一个小小的赞美或是一句鼓励的话都能让对方感受到被爱和重视。

9. 自我照顾 - 对于非工作狂的一方来说，自我照顾也是非常重要的。他们不应该把所有的时间都花在等待和抱怨上，而是应该找到自己喜欢的事情去做，保持自己的生活乐趣和独立性。

总之，应对婚姻中一方成为工作狂的问题需要双方的共同努力和理解。通过积极的沟通、合理的安排和定期的反思，夫妻可以克服这个挑战，重建和谐的家庭关系。记住，每个家庭都是独一无二的，所以适合的方法也可能因人而异。重要的是要有意愿去尝试，并在过程中不断学习和成长。