婚姻是两个人共同建立的生活基础，它建立在相互尊重、信任和责任的基础上。然而，当一方沉迷于赌博时，这个基础可能会被破坏，导致严重的情感困扰。以下是一些建议，可以帮助夫妻应对这种情况：

1. 承认问题的严重性：首先，双方都需要认识到赌博对家庭和个人造成的负面影响。赌博不仅仅是一种娱乐活动，它可能成为一种上瘾的行为，可能导致财务危机、家庭破裂和其他严重后果。

2. 寻求专业帮助：夫妻应该一起寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的指导和支持，帮助他们理解赌博行为的原因，以及如何有效地解决问题。

3. 设定界限：夫妻需要明确表达他们对赌博行为的接受程度。这可能包括制定规则，例如限制赌博的时间、金额或者完全禁止赌博。同时，也需要监督对方的执行情况，确保这些规则得到遵守。

4. 加强沟通：开放和诚实的对话是解决问题的关键。夫妻应该定期坐下来讨论他们的感受和对未来的期望。这有助于增进彼此的理解和信任，从而找到共同的解决方案。

5. 财务规划：赌博往往会导致严重的财务问题。因此，夫妻需要一起制定一个合理的预算计划，确保家庭的财务稳定。这可能还包括将所有的银行账户合并在一起，以便更好地控制和管理家庭财务。

6. 寻找替代爱好：鼓励赌博的一方寻找其他的兴趣爱好，以减少他们对赌博的依赖。这可能包括参加体育运动、学习新技能或者参与社区服务等活动。

7. 自我照顾：在应对这种压力的情况下，夫妻双方都应该关注自己的身心健康。这可能包括保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和定期的锻炼。此外，寻找支持也是很重要的，如与亲朋好友分享困难时刻或加入自助小组等。

8. 长期策略：解决赌博问题需要长期的坚持和努力。夫妻应该意识到这是一个逐步的过程，而不是一蹴而就的事情。他们需要不断地评估进展，调整策略，以确保持续的正向改变。

总之，面对婚姻中的赌博问题，夫妻需要共同努力，采取积极的行动来解决问题。通过上述的建议，他们可以为重建健康的关系打下坚实的基础，并为未来创造更美好的生活。