在一段感情关系中，持续的抱怨往往会造成内心的裂痕，长此以往，这些裂痕可能会扩大，最终导致感情的破裂。修复因一方持续抱怨而受到破坏的感情关系，需要双方共同努力，以下是一些建议和方法：

1. 认识到问题所在

首先，双方需要坐下来，坦诚地讨论抱怨的问题。抱怨者需要明确表达自己的不满，而非仅仅发泄情绪。同时，听取抱怨的一方也应该耐心倾听，理解对方的感受。只有当双方都认识到问题的严重性，并且愿意为了修复关系而努力时，才有可能找到解决方案。

2. 设定界限

感情关系中，设定健康的界限是必要的。抱怨者需要学会适时停止，并寻找更积极的表达方式。听取抱怨的一方则需要学会在感到压力过大时，适时地提醒对方自己的感受，以避免被持续的负面情绪所吞没。

3. 寻求积极的沟通方式

抱怨往往是一种消极的沟通方式。双方需要学习如何以积极的方式表达自己的需求和不满。这包括使用“I”语句（例如，“我感到很难过，当你…”）来表达感受，而不是指责对方。同时，也要学会倾听对方的观点，并尝试理解其背后的原因。

4. 寻求外部帮助

当双方难以自行解决问题时，寻求外部帮助是一个明智的选择。这可以是情感咨询师、心理学家，甚至是有经验的朋友或家人。他们可以提供中立的观点，帮助双方找到问题的根源，并提供解决问题的策略。

5. 共同制定解决方案

一旦问题被识别，双方需要共同努力，制定可行的解决方案。这可能包括改变某些行为模式，或者是设定一些新的规则来管理彼此的期望和需求。重要的是，这些解决方案需要得到双方的同意，并且双方都愿意为此付出努力。

6. 建立信任和安全感

在一段感情关系中，信任和安全感是至关重要的。持续的抱怨会侵蚀这些基础。通过上述的努力，双方可以逐渐重建信任和安全感。重要的是，双方都需要表现出愿意改变和成长的态度。

7. 定期检查进展

修复一段关系是一个持续的过程。双方应该定期检查进展，并根据需要调整策略。这有助于确保双方都在朝着相同的目标努力，并且都感到自己的努力得到了认可。

修复因持续抱怨而受到破坏的感情关系并非易事，但通过上述的方法和建议，双方可以逐步重建彼此之间的理解和尊重，从而使关系更加坚固和健康。记住，任何关系的修复都需要时间和耐心，但只要双方都有意愿，就有可能实现。